![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
![]() |
Реклама на сайте | |||
  | ||||||
|
![]() |
БиблиотекаВладимир Дубровский. Русская баня и массажПрофилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний самая высокая в мире. В цивилизованных странах ежегодно умирают миллионы человек. Здесь следует заметить, что питание, гиподинамия, экология и стрессы имеют немаловажное значение в возникновении заболеваний. В развивающихся странах и странах Азии и Востока, а у нас в сельской местности смертность значительно ниже, чем в промышленных городах. Для профилактики заболеваний следует исключить факторы риска: курение, алкоголизм и др. Следует включать в режим дня физические нагрузки. Комплексная система первичной профилактики заболеваний включает здоровый образ жизни, разумное питание, умеренные физические нагрузки, еженедельное посещение бани (сауны), закаливающие процедуры. << Назад Вперёд>> Просмотров: 2010 |
![]() |
|||
![]() |
||||||
nvz1279@mail.ru |