![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
![]() |
Реклама на сайте | |||
  | ||||||
|
![]() |
БиблиотекаВиталий Епифанов. Массаж и аэробика для лица и шеиУпражнения для губ От силы, эластичности и живости губ зависит не только их форма, выразительность и красота, но и ясность, легкость и непринужденность речи.
1. И. п. – стоя. Сделав глубокий вдох, задерживают дыхание, надув при этом щеки. Затем воздух резко выпускают с произнесением гласных звуков. Повторить 4–8 раз (рис. 47). 2. И. п. – стоя, сидя. Губы резко оттягивают книзу, обнажая зубной ряд. Повторить 4–6 раз (рис. 48). 3. И. п. – сидя. Верхнюю губу поднимают вверх таким образом, чтобы обнажились зубы верхней челюсти. Повторить 4–6 раз. ![]() ![]() 4. И. п. – сидя. Нижнюю губу оттягивают вниз таким образом, чтобы обнажились зубы нижней челюсти. Повторить 4–6 раз. 5. И. п. – стоя, сидя. Губы вытягиваются вперед таким образом, чтобы они образовали воронку. Повторить 4–8 раз. 6. И. п. – стоя. Произносить буквы «а» и «и» при различных положениях губ. Повторить 4–6 раз. << Назад Вперёд>> Просмотров: 2499 |
![]() |
|||
![]() |
||||||
nvz1279@mail.ru |