![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
![]() |
Реклама на сайте | |||
  | ||||||
|
![]() |
БиблиотекаВладимир Дубровский. Русская баня и массажПрименение бани (сауны) в педиатрии При посещении бани (сауны) детьми следует учитывать возраст, свойства (анатомо-физиологические) кожи, детского организма и т. д. Так, отношение площади поверхности кожи к массе тела у детей больше, чем у взрослых (от 3,1: 1 в возрасте 1 года до 1,5: 1 в возрасте 15 лет). Это приводит к быстрому повышению температуры тела в парной и, следовательно, к перегреванию. В фазе охлаждения может наступить переохлаждение. Функциональная активность потовых желез у детей снижена примерно до 12-летнего возраста. Следует принимать во внимание недостаточность терморегуляционных механизмов, меньшее развитие подкожной ткани (особенно у 5—6-летних детей), меньшую толщину эпидермиса, повышенные вазомоторную готовность, чувствительность и лабильность, неадекватность регуляторных механизмов нервной системы. ![]() Посещение детьми сауны Эти особенности, а также сниженный уровень иммунной защиты, анатомическое и функциональное состояние кожных покровов у детей обусловливают пониженную сопротивляемость кожи инфекциям. Баня (сауна) при регулярном ее посещении повышает сопротивляемость организма к вирусным (грипп, ОРВИ и др.) и бактериальным инфекциям, катаральным состояниям (ринит, ларингит, ангина и др.), вызываемым охлаждением (переохлаждением). Дети и подростки на Руси посещают баню наравне со взрослыми, но температура воздуха в сауне не должна быть выше 70 °C. Баня (сауна) является не только гигиенической процедурой, но профилактической и лечебной. В Германии, Финляндии, Чехии дети посещают сауну при хронических заболеваниях легких (бронхиты, пневмонии, бронхиальная астма), почек, ревматических и кожных заболеваниях и др. Это стало возможным при построении семейных саун (бань) и саун в детских садах, школах, курортах и других учреждениях. Порядок пребывания детей с теми или иными заболеваниями в сауне должен быть осуществлен по рекомендации врачей. Не следует делать паровых толчков (т. е. поддачу на колесники водяных паров, настоек, отваров из трав), пользоваться холодной водой (души, ванны, плавание в бассейне), и при первом посещении сауны (бани) ребенком не следует заставлять его насильно что-либо делать; по мере адаптации – в последующие дни – время пребывания и количество заходов в сауну (баню) можно увеличить, с последующим приемом теплого душа, закутыванием в простыню (или махровое полотенце), отдыхом и приемом теплого напитка (травяного чая, морса, напитков, насыщенных витаминами и микроэлементами). Что касается здоровых детей, то посещение бани (сауны) возможно в течение всего года, в сочетании с закаливанием, но не должно быть резких температурных колебаний; следует помнить, что у детей терморегуляционная система несовершенна. Надо быть осторожными при использовании детьми бассейна с холодной водой, обтирании снегом и пр. Особая осторожность требуется в отношении детей, часто болеющих простудными заболеваниями. После бани (сауны) детям следует дать отдых, укутать их в простыню (или махровое полотенце), дать обильное питье (только в теплом виде), фрукты и если ребенок хочет, то и еды. Исследования показали, что курсовое, регулярное применение бани (сауны) резко снижает процент обострения простудных заболеваний у детей, особенно находящихся в коллективах. H. Kraus и соавторы (1979) обследовали шесть коллективов (более 800 детей, страдающих заболеваниями дыхательной системы) и пришли к выводу, что сауна положительно влияет на частоту, тяжесть и длительность течения простудных заболеваний. << Назад Вперёд>> Просмотров: 3368 |
![]() |
|||
![]() |
||||||
nvz1279@mail.ru |