Лимфа- это жидкость в основном состоящая из воды и омывающая все клетки организма человека, она очищает организм от отходов жизнедеятельности клеток: токсинов, микробов и прочих вредных веществ.

Но увы, лимфатическая система весьма уязвима, из-за современного пассивного ритма жизни, стресса, питания и экологи.

В результате сбоя данной системы, жидкость начинает застаиваться в организме, что в свою очередь ведет его к интоксикации и нарушению обмена веществ.
Ручной лимфодренажный массаж способен творить поистине чудеса. В результате проведенных исследований, американскими учеными, было доказано что он эффективней аппаратного на одиннадцать процентов. При проведении полного курса данного массажа пациентки теряли от трех до двенадцати килограмм. К тому же значительно улучшалось состояние их кожи и общее самочувствие в целом, включая и жизненный тонус.
В данной процедуре очень многое зависит от специалиста, который ее выполняет, он должен чувствовать ваше тело своими пальцами, и «видеть» ими все проблемные зоны вашего организма.

Массаж выполняется плавными движениями по ходу движения лимфы, то есть снизу вверх, к ближайшим, большим лимфатическим узлам. Движения могут быть волновыми, но не слишком агрессивными, массаж не должен доставлять никаких неприятных ощущений. Во время массажа у пациента возникнет заложенность носа, этого не стоит пугаться, это результат ускорения работы лимфатока (его скорость увеличивается примерно в восемь раз).

Эффект от данного массажа виден уже с первой процедуры, вы можете замерить свои объемы до и после сеанса массажа и сравнить результаты, как правило это от 1-го до 2,5 сантиметров. Но помните, что лимфодренажный массаж выполняется курсом 10-12 процедур по 2-3 раза в неделю. Снижение веса происходит при 6-7 сеансах, дальше идет закрепление результата при более интенсивном воздействии на мышцы.

В этом видео пособии вы получите урок от основателя данной методики. Он наглядно продемонстрирует технику исполнения, интенсивность и силу воздействия с их последовательность. Вы узнаете все, что вас интересовала из первоисточника, минуя всякие домыслы и недомолвки.

29.01.2013 215/31486

nvz1279@mail.ru