![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
![]() |
Реклама на сайте | |||
  | ||||||
|
![]() |
БиблиотекаЮта Рутгер. Восточный массаж как фактор удовольствияМассаж живота Осторожно пройдитесь, попеременно нажимая ладонями, от тазовых костей вверх по животу и грудной клетке к плечам. Попытайтесь производить покачивающие движения.
![]() Диагональная растяжка верхней части туловищаТеперь пришло время для диагональной растяжки верхней части туловища. Положите одну ладонь на углубление плеча, а другую – на тазовую кость. Растягивайте верхнюю часть туловища вниз и наружу. Повторите упражнение на другой стороне.![]() << Назад Вперёд>> Просмотров: 2739 |
![]() |
|||
![]() |
||||||
nvz1279@mail.ru |