|
Реклама на сайте | |||||
  | ||||||
|
БиблиотекаВладимир Дубровский. Русская баня и массажРазновидности ударных приемов Похлопывание осуществляют ладонной поверхностью кисти (большой палец прижат) или кистью при слегка согнутых пальцах. Его выполняют одной или двумя руками попеременно, мягко, в основном на мышцах спины, бедрах, ягодицах. Поколачивание делают кулаком (его локтевым краем) и кончиками пальцев. Движения следуют одно за другим, сила нанесения удара зависит от места воздействия. Этот вариант вибрации проводят на спине, ягодицах, бедрах, грудной клетке, по ходу кишечника. Рубление ребром кисти: пальцы выпрямлены или разведены и при ударе расслаблены так, что удар смягчается. Выполняют процедуру одной или двумя руками попеременно и ритмично на мышцах спины, ягодицах, грудной клетке, конечностях. Рубление проводят в продольном и поперечном направлениях.
Методические указания 1. Вибрация требует от массажиста определенных навыков и умения; необходима постоянная тренировка. |
|||||
nvz1279@mail.ru |