![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
![]() |
Реклама на сайте | |||
  | ||||||
|
![]() |
БиблиотекаАлександр Жданов. Массаж при болях в спинеМассаж при болях в пояснично-крестцовой области Массаж проходит в несколько этапов.
Выполнять поглаживающие приемы для снятия болевых ощущений следует столько, сколько нужно, не экономя на количестве их повторений. Обязательно применение поглаживания после длительных силовых воздействий. Перейдя к приемам более интенсивного и глубокого воздействия, мы сможем решить основные задачи: расслабить напряженные мышцы, по возможности ликвидировать отек в тканях (если он присутствует), активизировать кровообращение. Особое внимание следует уделить воздействию на глубокие мышцы и связки. Способы воздействия: ? выжимание; ? растирание; ? сдвигание; ? растяжение; ? релизы (глубокое воздействие) подушечкой большого пальца, указательного и среднего пальцев. Приемы массажа при болях в пояснично-крестцовой области представлены в табл. 5.2. Таблица 5.2. Приемы массажа при болях в пояснично-крестцовой области ![]() ![]() При радикулите происходит поражение корешков спинномозговых нервов. Больные радикулитом испытывают спонтанную боль в области пораженных корешков, которая усиливается при движениях, чихании и кашле; болезненные ощущения при надавливании на остистые отростки позвонков и в паравертебральных зонах; слабость. У них наблюдаются гипотрофия мышц в области корешковой зоны и слабая подвижность позвоночника. При радикулите применяются те же массажные приемы, что и при остеохондрозе. Но перед тем, как приступать к массажу, нужно получить представление о форме заболевания и его течении. Так, при шейно-грудном радикулите, который сопровождается поражением узлов симпатического ствола, массаж можно проводить только после затихания процесса со стороны узлов. Все приемы необходимо выполнять в щадящем режиме. << Назад Вперёд>> Просмотров: 4208 |
![]() |
|||
![]() |
||||||
nvz1279@mail.ru |