Виталий Епифанов. Выпрями спинку: Советы семьи академиков Епифановых

   Наиболее частыми состояниями, наблюдающимися при дефектах осанки и требующими комплексной целенаправленной терапии, включая массаж, являются:

   – слабость и недостаточное развитие мышечного и связочно–суставного аппарата;

   – увеличение тонуса отдельных мышечных групп;

   – деформации тех или иных отделов позвоночника;

   – болевой синдром;

   – опущение внутренних органов;

   – низкий общий тонус организма;

   – сниженная физическая и психическая работоспособность.



   Задача массажа:

   – улучшение обмена веществ;

   – улучшение кровоснабжения и оттока лимфы в мышцах;

   – смягчение болевого синдрома;

   – уменьшение утомляемости при занятиях физической культурой и спортом;

   – обеспечение пассивной коррекции нарушений осанки;

   – общее укрепление мышечного аппарата;

   – снижение излишне повышенного тонуса различных групп мышц;

   – улучшение функционального состояния дыхательной, нервной и других систем органов;

   – повышение физической и психической работоспособности;

   – улучшение психоэмоционального состояния больного.

   Показания к массажу: все виды нарушений осанки в любой их стадии.