![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
![]() |
Реклама на сайте | |||
  | ||||||
|
![]() |
БиблиотекаЕлена Исаева. Детский массаж. Поэтапное руководствоКомплекс 7 Возраст малыша – 6–9 месяцев. Упражнения повторять 4–6 раз, приемы массажа описаны в комплексе 5. План занятий1. Массаж рук2. Дыхательное упражнение 3. Массаж ног 4. Попеременное разгибание и сгибание ног 5. Повороты ребенка на живот с поддержкой за ноги 6. Активные повороты 7. Массаж ягодиц и спины 8. Ползание на четвереньках 9. Массаж живота 10. Подъем прямых ног 11. Приседания 12. Подъем на ноги с упором 13. Подъем из положения лежа на животе 14. Массаж груди 15. Упражнение для тренировки ходьбы 1. Массаж рук Начните с поглаживания, затем аккуратно выполните растирание и закончите массаж рук нежными поглаживаниями. 2. Дыхательное упражнение В руки ребенка нужно вложить игрушки (кольца, погремушки) и выполнять упражнение так, как описано в комплексе 5, упражнение 2. 3. Массаж ног При проведении массажа ног нужно выполнить следующее: – все приемы поглаживания; – растирание; – разминание; – поглаживание. 4. Попеременное разгибание и сгибание ног Выполнение этого упражнение описано в комплексе 6, упражнение 5. 5. Повороты на живот с поддержкой за ноги Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к вам. Правой рукой обхватите его ноги в области голеней, а левой покажите ему игрушку на расстоянии его вытянутой руки с той стороны, в которую выполняется поворот. Попросите малыша достать ее и легким движением поверните его ноги в нужную сторону. 6. Активные повороты Активные повороты на живот малыш выполняет либо совсем без поддержки, либо при незначительной помощи взрослого. Движения нужно выполнять поочередно, вправо и влево, поворачиваясь либо на живот, либо на бок. При этом следует заинтересовать малыша игрушкой и использовать словесные просьбы. 7. Массаж ягодиц и спины При проведении массажа ягодиц и спины нужно выполнять следующее: – все приемы поглаживания; – растирания; – разминания; – стимулирующие приемы; – легкое поглаживание. 8. Ползание на четвереньках Согните ноги ребенка под животом и стимулируйте движение вперед, показав ему игрушку и слегка подтолкнув. 9. Массаж живота Это упражнение описано в комплексе 6, упражнение 10. 10. Подъем прямых ног Исходное положение: ребенок лежит на спине ногами к вам. Обеими руками обхватите голени малыша, зафиксировав его колени, и поднимите его прямые ноги до вертикального положения, затем вернитесь в исходное положение. Ноги при этом должны сгибаться только в тазобедренных суставах. 11. Приседания Выполните приседания сначала с поддержкой за согнутые руки, а затем с захватом колец. 12. Подъем на ноги с упором Исходное положение: ребенок лежит на спине ногами к вам. Поддерживая малыша под мышки, уприте его ноги себе в живот. При этом он должен принять положение сидя. Затем поставьте его на стол, после чего верните в исходное положение. 13. Подъем из положения лежа на животе Исходное положение: ребенок лежит на животе ногами к вам. Дайте ему схватить ваши указательные пальцы, а остальными придержите его кисти. Разведите руки малыша в стороны, затем поднимите их прямыми до уровня ушей. Ребенок должен упереться стопами в поверхность стола и встать на колени, а затем на ноги. 14. Массаж груди Выполнение массажа груди описано в комплексе 6, упражнение 13. 15. Упражнение для тренировки ходьбы Исходное положение: ребенок стоит на столе с поддержкой взрослого. В 7 месяцев его нужно поддерживать под мышки, в 8–9 месяцев – за локти или кисти рук. Стимулируйте поступательные движения малыша, поощряя его успехи словами и заинтересовывая игрушкой. << Назад Вперёд>> Просмотров: 3502 |
![]() |
|||
![]() |
||||||
nvz1279@mail.ru |