|
Реклама на сайте | ||||||
  | |||||||
|
Советы массажистаМассаж при заболевании суставовОбычно заболевания суставов начинают появляться у людей среднего возраста и у пожилых людей. Патология костных соединений чаще всего проявляется в различных видах артроза.Как правило, людям, которых беспокоят подобные заболевания, рекомендуется проведение лечебного массажа суставов. Результатами воздействия массажа являются улучшение кровообращения в больных суставах и снятие неприятных болевых ощущений. Кроме этого, массаж выполняет функцию профилактики контрактуры (тугоподвижности суставов) и мышечной гипотрофии, наступающих из-за меньшей двигательной активности больной конечности, так как человек «бережет» ее и старается ею не шевелить.
Артроз суставов кистейМассаж начинается с действий на тыльную сторону руки. При выполнении приемов обычно двигаются от кончиков пальцев до лучезапястных суставов. Начинается все на расстояниях между запястными косточками. Здесь могут быть использованы такие приемы: 1) Простое поглаживание 2) Разные виды растираний: - кругообразное -прямолинейное -ребром ладони - пиление - подушечками первых, третьих или всех пальцев Далее осуществляется переход на пальцы. Ключевыми приемами здесь будут: 1) Растирание: -зигзагообразное - прямолинейное - спиралевидное -подушечками большого и указательного пальцев -основанием ладони 2) Поглаживание В конце массажа несколько раз происходит встряхивание кисти. В случае массажа только одной руки приемы выполняются в щадящем режиме, чтобы не причинить пациенту боль или неудобства.
Артроз тазобедренных суставовОбластями массажа в этом случае будут бедра, место сустава, ягодицы и нижняя часть спины. На поясничном и крестцовом отделе выполняются разные виды поглаживаний, разминание тыльными сторонами четырех пальцев и подушечками больших пальцев. В том случае, если массаж хорошо переносится пациентом, кроме этих приемов можно использовать такие: 1)Щипцевидное растирание 2)Выжимание Когда происходит переход на ягодицы, массаж выполняется следующим образом: 1) Выжимание 2) Поглаживание 3)Разминание. Применяется несколько видов: - одноручное - двуручное кольцевое - кругообразное - прямолинейное разминание костяшками и подушечками пальцев - двойной гриф На зону вокруг тазобедренного сустава применяется поглаживание, кроме того, используется осторожное, поверхностное растирание подушечками пальцев (от второго до пятого пальца) и тыльной стороной пальцев. На мышцах бедер выполняются любые приемы, однако массаж этой зоны непременно должен включать в себя разминание и выжимание.
Артроз коленного суставаМассаж выполняется по такому же принципу: вначале воздействию подвергается верхняя часть спины и плечевой пояс, после осторожно массируется зона больного сустава, а затем переходят к массажу плеча. Сеанс массажа в случае артрозах суставов верхних конечностей длится от 10 до 15 мин, нижних – от 20 до 25 мин. Продолжительность курса не ограничена, процедуры рекомендуется выполнять 2-3 раза в неделю. 03.03.2014 1130/3426 |
||||||
nvz1279@mail.ru |